Flow og meget mere

image_pdfLav PDFimage_printUdskriv

ADVARSEL: Når du har læst dette blogindlæg til ende, vil du måske tænke shit altså… Hun har sgu ret eller rettere det håber jeg du vil tænke.

Mit budskab er nemlig, at du skal have den her følelse som jeg har haft idag så tit du overhovedet kan komme til at føle den.

———
Idag havde jeg glædet mig vild meget til at komme til crossdance, ikke mindst fordi min hofte ( som har drillet det sidste stykke tid ) er ved at være ok igen. Havde også glædet mig, idet et nyt koncept skulle starte, hvor vi bare skulle have “Dance”. Og med det, så er det meget mere af det, som jeg elsker ved at træne😍
Jeg var egentlig lige ved at komme for sent, idet jeg stod med pizzadej op til begge ører🤣
Med godt bundne sko, i mit vanlige træningstøj startede timen. Allerede fra første minut, fik jeg bare den der… YES… Det er bare det fedeste element at befinde sig i♥️
Til sidst i timen havde vi en ganske bestemt sang, som altid rører mig helt vild meget🙏🏻
Og lige præcis der, skete der noget magisk. Jeg glemte tid og sted og fornemmelsen af flow ramte for vildt🙌🏻
Når jeg rammer det punkt, så blir jeg altid rørt, og da jeg kørte hjem fra træning ringede jeg til Jesper, og jaja, han fik historien og sagde noget så sødt. Den tager vi da lige i aften🙈😍🤣
———
Nå-hvorfor så den lange fortælling😁😁
Jo, fordi det er så vigtig en gave at tage til sig, når floweffekten rammer en. Og det er jo hvadenten om det er crossdance, håndbold, klaverspil eller lign💪🏻
Flow er noget magisk, som virkelig flytter en til et sted, hvor man kun kan mærke, føle og egentlig bare være til stede i, hvad der er lige nu🙏🏻
Det er der, hvor man er opslugt af, hvad man foretager sig lige nu, og opnår en fordybelse af det.
Langt de fleste af os har en travl hverdag, hvor man måske glemmer at mærke efter. I stress og jag, så blir hverdagen let flyttet langt væk fra den indre fordybelse.
I stedet blir flowet tillagt nogle ydre faktorer som er styrende. Og det er en skam!!
Hvor jeg dog håber, at du oplever den indre fordybelse og det indre flow dagligt eller i hvert fald så tit som muligt.
Jeg synes du skal søge den, Det er sådan en stor gave♥️
Tak fordi du læser med🙏🏻