Skøre kugler

image_pdfLav PDFimage_printUdskriv

Har du brug for inspiration til lækre og sunde snacks, så er her et rigtig godt bud på noget vild lækkert😍

De er anvendelige i rigtig mange sammenhænge. Både som snacks til fødselsdage i vuggestuen, børnehaven, i madpakken eller også som en hurtig haps efter træning.

De er sukkerfri, veganske, glutenfri…. Jo jo, de meget meget sunde🤪😍

Ej spøg til side, de er faktisk rigtig gode og sunde og så er de selvfølgelig pyntet med krymmel, så de giver ekstra kulør på dagen😁

Du skal bruge 5 ingredienser man ofte har i sit skab, så det er bare med at komme igang😊

Hjemme hos os varierer vi ingredienserne, alt efter hvad vi har i skabet😍

Jeg har brugt glutenfri havregryn i denne variation. Men det kan du sagtens udskifte det med mandler, nødder eller en musliblanding, som du evt har i skabet😊

 

Du skal bruge:

250 g bløde dadler

100 g havregryn ( evt glutenfri )

1 spsk kokosolie

1 spsk chiafrø

1 spsk kakao ( evt sukkerfri )

  • Dadlerne udstenes
  • Alle ingredienser puttes i en blender og blendes i en grov masse.
  • Dejen trilles til kugler og rulles i sukkerfri krymmel.
  • De skøre kugler sættes på køl, i en beholder med låg, så de kan sætte sig.

Rigtig god fornøjelse😁