SolbærMangobowl

image_pdfLav PDFimage_printUdskriv

Endnu en lækker bowl 🙂 Den her kan også stærkt anbefales. Den er et mix af skønne frugter, tilsat chiafrø.

Brug den som enten morgenmad eller snack midt på dagen. Begge dele er den super velegnet til. Du kan pynte den med, hvad du ønsker. Jeg har valgt at lave den meget rustik, ved bl.a. at pynte den med store jordbærstykker og en halv passionsfrugt.

Du skal bruge: 

100 g solbær (fra frost)

1 mango

½ banan

1 spsk chiafrø

2 spsk koldt vand

 

  • Alle ingredienser blendes til en lind grød, pyntes og serveres straks 🙂