SolbærSmoothie

image_pdfLav PDFimage_printUdskriv

Super lækker og frisk solbær smoothie 😀 Denne er lavet på mandelmælk, men anvend blot almindelig mælk, hvis du ønsker det. Jeg synes bare mandelmælk giver en skøn smag i en smoothie, derfor bruger jeg det meget deri 🙂

Til 2-3 glas skal du bruge: 

16 friske jordbær (nippede)

2 håndfulde solbær (frost)

4 spsk græsk yoghurt

4 dl mandelmælk

2 spsk chiafrø

1 tsk vaniljesukker eller 1 pift sødemiddel

 

  • Nip jordbærene
  • Put alle ingredienser i en blender og blend til en lind masse.
  • Server med lidt frosne bær på toppen.

 

SKÅL 😀